FAKTA PENYAKIT GINJAL DAN PENCEGAHANNYA

Halo temen-temen semua…..

Bagaimana kabarnya? Semoga selalu dalam keadaan baik dan sehat yaa…

Udah lumayan lama juga gue ga nulis di blog, karena gue juga lagi sibuk skripsian jadi bagi waktunya lumayan agak sulit. Tapi, gue usahain untuk tetep bagi informasi ke kalian lebih sering lagi.

Nah, bertepatan dengan Hari Ginjal Sedunia yang diperingati setiap hari kamis kedua bulan Maret gue mau bagi informasi seputar fakta penyakit ginjal dan gimana cara mencegah penyakit ginjal. Tentunya, semua informasi yang akan gue bagiin ini berdasarkan narasumber terpercaya yaitu dr. Pringgodigdo Nugroho, SpPD-KGH (Perhimpunan Nefrologi Indonesia Divisi Ginjal Hipertensi, Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI – RSUPN dr. Cipto Mangunkusumo) dan dr. Cut Putri Arianie, M.H.Kes (Direktut P2PTM Kementerian Kesehatan RI).

Narasumber pertemuan Hari Ginjal Sedunia (dok : Citra, 2020)

HARI GINJAL SEDUNIA ATAU WORLD KIDNEY DAY

Hari Ginjal Sedunia atau World Kidney Day (WKD) 2020 mengusung tema global “Kidney Health for Everyone Everywhere: from Prevention to Detection on Equitable Access to Care” dan tema nasional “Ginjal Sehat untuk Semua”.

Tujuan diperingatinya WKD adalah untuk :

• Meningkatkan kesadaran tentang pentingnya fungsi ginjal bagi tubuh
• Mengetahui faktor risiko penyakit ginjal, termasuk DM dan hipertensi
• Memotivasi tindakan pencegahan dan penapisan penyakit ginjal
• Memberi edukasi bagi petugas medis tentang perannya dalam menurunkan dan mendeteksi penyakit ginjal
• Memotivasi pemerintah untuk menekankan pada tindakan penapisan penyakit ginjal
• Meningkatkan transplantasi sebagai salah satu modalitas terapi pengganti ginjal terbaik

FAKTA TERKAIT PENYAKIT GINJAL

(Perhimpunan Nefrologi Indonesia. 10th Annual Report of Indonesian Renal Registry. 2018)

Menurut data Institute for Health Metric and Evaluation (IHME), Global Burden Disease 2017 penyakit ginjal menempati urutan ke-12 penyebab kematian terbanyak di dunia. Pada tahun 2017 insiden Penyakit Ginjal Kronis (PGK) sebesar 520.207 jiwa.

Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, menunjukan bahwa prevalensi gagal ginjal kronis berdasarkan diagnosis dokter pada penduduk usia > 15 tahun di Indonesia 0,38% sekitar 738.208 jiwa, dan proporsi hemodialisis pada penduduk usia > 15 tahun dengan gagal ginjal kronis di Indonesia 19,33%.

Berdasarkan data pembiayaan Jaminan Kesehatan Nasional tahun 2019 jumlah total biaya pelayanan untuk gagal ginjal sebesar 2.321 triliyun rupiah dengan jumlah kasus 1,76 juta.

FUNGSI GINJAL UNTUK TUBUH

Fungsi ginjal bagi tubuh, yaitu :

• Memfiltrasi darah dan membuang zat-zat beracun dari dalam tubuh
• Menjaga keseimbangan cairan tubuh
• Menjaga keseimbangan elektrolit tubuh
• Menjaga keseimbangan asam basa tubuh
• Terlibat dalam dan memproduksi hormon yang berfungsi dalam pembuatan sel darah merah, pengaturan tekanan darah, dan metabolisme mineral

PENYAKIT GINJAL KRONIK

Penyakit ginjal kronik (PGK) merupakan gangguan pada fungsi dan/atau struktur ginjal yang terjadi dalam waktu ≥ 3 bulan

• Penurunan laju filtrasi glomerulus (LFG) yang didapat dari nilai kreatinin
• Terdapat protein pada urine (albuminuria)
• Kerusakan struktur ginjal yang dapat dinilai melalui pemeriksaan USG atau patologi anatomi
• Kerusakan pada tubulus ginjal
• Riwayat transplantasi ginjal

Ginjal yang mengalami kerusakan lama kelamaan tidak dapat menjalankan fungsinya lagi, maka tidak dapat membuang zat beracun bagi tubuh

Hingga saat ini, PGK tidak dapat sembuh tetapi dapat ditangani dengan hemodialisis, dialisis peritoneal, dan apabila sudah tahap akhir maka dilakukan transplantasi ginjal.

CARA MENCEGAH PENYAKIT GINJAL KRONIK

PGK dapat dicegah dengan 8 Golden Rules :

• Tidak merokok
• Jaga kebugaran dan tetap aktif
• Periksa tekanan darah rutin
• Hidrasi cukup dengan minum air putih minimal 8=10 gelas/hari
• Periksa glukosa darah rutin
• Makan makanan bergizi dan jaga berat badan
• Hindari konsumsi obat tanpa konsultasi ke dokter
• Periksa fungsi ginjal jika terdapat faktor risiko

Jangan lupa terapkan perilaku CERDIK

Semoga dengan adanya informasi yang gue berikan diatas, kita menjadi lebih sadar bahwa semua penyakit itu dapat dicegah asal kita mau berusaha untuk hidup lebih sehat dan mengurangi faktor risiko.

Semoga kita semua selalu diberi kesehatan ya guys.

With love,

Citra

 

 

Sumber :

Direktorat Jendral Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan RI

Website : www.p2ptm.kemkes.go.id

Instagram : @p2ptmkemenkesri

Twitter : @p2ptmkemenkesri

Facebook : Direktorat P2PTM Kemenkes RI